Τακτική και ενδυνάμωση στο πρόγραμμα

Η πρωινή προπόνηση περιελάμβανε συνδυαστική προθέρμανση με μπάλες, passing drills, παιχνίδια κατοχής σε μεγάλους χώρους και για τελείωμα παιχνίδι 10vs10.

Το απόγευμα η ομάδα θα έχει γυμναστήριο μέσα για ενδυνάμωση

Συνδεθείτε στην κοινότητα του Ioanninagoal.gr στο Viber κάνοντας κλικ εδώ!